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🔤 英语刷题作战室 · S/A/B/C四级题源清单
适用对象：河南新高考考生（物理+化学+地理组合）
考试信息：满分150分 | 新高考I卷（教育部统一命题）| 考试时长120分钟
核心模块：听力（30分）| 阅读理解（38分）| 七选五（10分）| 完形填空（15分）| 语法填空（15分）| 应用文写作（15分）| 读后续写（25分）
试卷结构详解
| 部分 |
题型 |
题量 |
分值 |
| 第一部分 |
听力（含30分笔试） |
20题 |
30分 |
| 第二部分 |
阅读理解 |
15题 |
37.5分 |
| 第二部分 |
七选五 |
5题 |
10分 |
| 第三部分 |
完形填空 |
15题 |
15分 |
| 第三部分 |
语法填空 |
10题 |
15分 |
| 第四部分 |
应用文写作 |
1篇 |
15分 |
| 第四部分 |
读后续写 |
1篇 |
25分（或概要写作） |
🔴 S级·高考真题（最高优先级，20%刷题时间）
近5年真题逐卷清单
| 年份 |
卷名 |
必刷程度 |
核心考点 |
难度排序 |
| 2025 |
新高考I卷 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 必刷 |
听力：美式口音，语速136词/分；阅读：科技类+文化类+说明文+记叙文；完形：记叙文（情感线索）；写作：应用文+读后续写（故事类） |
★★★★☆ |
| 2024 |
新高考I卷 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 必刷 |
阅读：议论文+科普文+人物传记；完形：叙事+议论；语法填空：传统文化题材；读后续写：人际关系类故事 |
★★★★★ |
| 2023 |
新高考I卷 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 必刷 |
阅读：说明文+议论文+记叙文；语法填空：中国文化主题；读后续写：个人成长类 |
★★★★☆ |
| 2022 |
新高考I卷 |
⭐⭐⭐⭐ 重点刷 |
阅读题材多样；完形难度较高；写作话题贴近生活 |
★★★★☆ |
| 2021 |
新高考I卷 |
⭐⭐⭐⭐ 重点刷 |
首年新高考卷，题型过渡；阅读难度适中 |
★★★☆☆ |
各题型反复出题方向
| 题型模块 |
反复出题方向 |
刷法建议 |
| 听力 |
短对话（日常场景）+ 长对话（4组，含细节理解）+ 独白（1段，信息归纳）；语速约130-150词/分 |
每天精听1段，关注数字/时间/地点/人物关系 |
| 阅读理解 |
应用文（广告/通知）、说明文（科技/环保/健康）、议论文（社会议题）、记叙文（人物/故事） |
每天2-3篇，限时训练（35分钟4篇） |
| 七选五 |
说明文/议论文为主，考查段落逻辑衔接 |
关注逻辑词（however/therefore/in addition） |
| 完形填空 |
记叙文为主，情感线索+人物成长 |
关注上下文语境，一词多义 |
| 语法填空 |
中国传统文化/社会热点/科技话题，考查：时态/语态/非谓语/定从/名从/词性转换 |
10空固定考点，系统复习 |
| 应用文写作 |
书信/邮件/通知/演讲稿/倡议书 |
积累模板+高频表达，每周练1篇 |
| 读后续写 |
故事类续写（人际关系/个人成长/困境突破），需与前文风格一致 |
每周练1篇，积累动作/心理/环境描写句 |
2025真题听力详细分析
| 段落 |
话题 |
语速 |
难度 |
| Text 1 |
旅客申报行李丢失 |
152词/分 |
★★☆☆☆ |
| Text 2 |
讨论毕业后计划 |
152词/分 |
★★☆☆☆ |
| Text 3 |
搬家/购物 |
157词/分 |
★★☆☆☆ |
| Text 4 |
初次滑雪体验 |
137词/分 |
★★★☆☆ |
| Text 5 |
去剧院的路上 |
112词/分 |
★★☆☆☆ |
| Text 6 |
学校区域超速 |
137词/分 |
★★★☆☆ |
| Text 7 |
偶遇熟人邀请聚餐 |
136词/分 |
★★★☆☆ |
| Text 8 |
电视节目娱乐性与教育性 |
134词/分 |
★★★★☆ |
| Text 9 |
学校服务项目介绍 |
133词/分 |
★★★★☆ |
| Text 10 |
通过艺术项目传播气候变化信息 |
135词/分 |
★★★★★ |
真题难度排序（由易到难）
2021 < 2023 < 2022 < 2025 < 2024
🟠 A级·名校模拟（30%刷题时间）
顶级全国名校模拟卷清单
| 学校/联考 |
英语特点 |
推荐年份 |
刷题价值 |
| 衡水中学 |
阅读量大，词汇难度高，完形填空选材好 |
2024-2025 |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 人大附中 |
听力语速偏快，阅读题材前沿，写作话题创新 |
2024-2025 |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 清华附中 |
语法填空难度大，读后续写题材新颖 |
2024-2025 |
⭐⭐⭐⭐ |
| 石家庄二中 |
整卷难度稳定，接近高考风格 |
2024-2025 |
⭐⭐⭐⭐ |
| 湖南师大附中 |
阅读理解选材多样，七选五逻辑性强 |
2024-2025 |
⭐⭐⭐⭐ |
| 华师一附中 |
全卷质量极高，读后续写出题水平高 |
2024-2025 |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 南京外国语学校 |
听力质量高，语料地道，写作话题新颖 |
2024-2025 |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 成都七中 |
整卷质量高，语法填空选材好 |
2024-2025 |
⭐⭐⭐⭐ |
顶级联考资源
| 联考名称 |
特点 |
推荐优先级 |
| 天一大联考 |
河南本土最大联考，英语试题贴合新高考I卷风格 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 必刷 |
| 八省联考/九省联考 |
教育部命制，最接近高考真题 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 必刷 |
| 金太阳联考 |
全国范围，听力+阅读质量稳定 |
⭐⭐⭐⭐ |
| 百校联盟联考 |
名校联合出题，写作话题新颖 |
⭐⭐⭐⭐ |
A级刷题节奏
| 时间段 |
刷题重点 |
| 高三上学期（9-12月） |
衡水/人大附中月考卷阅读+完形（每周3套） |
| 寒假（1-2月） |
八省联考英语真题+南外听力专练 |
| 高三下学期（3-4月） |
天一大联考+华师一附中全真模拟 |
| 冲刺期（5月） |
衡水压轴卷写作专练+南京外校听力冲刺 |
🟡 B级·省市模拟（30%刷题时间）
河南省各地市模拟卷
| 地市/考试 |
考试名称 |
刷法建议 |
时间节点 |
| 郑州市 |
高三一测（一模） |
⭐⭐⭐⭐⭐ 必刷 |
高三下3月 |
| 郑州市 |
高三二测（二模） |
⭐⭐⭐⭐⭐ 必刷 |
高三下4月 |
| 郑州市 |
高三三测/三模 |
⭐⭐⭐⭐ |
高三下5月 |
| 南阳市 |
高三统考模拟 |
⭐⭐⭐⭐ |
学期中/末 |
| 洛阳市 |
高三统考模拟 |
⭐⭐⭐⭐ |
学期中/末 |
| 新乡市/信阳/安阳 |
各地市统考 |
⭐⭐⭐ |
选做阅读+写作 |
河南省级联考
| 联考名称 |
说明 |
刷题价值 |
| 中原名校联考 |
郑州外国语/省实验等名校联合命题 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 必刷 |
| 青桐鸣联考 |
河南重要联考 |
⭐⭐⭐⭐ |
| 郑州外国语学校调研考 |
名校内部卷，写作质量高 |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
教育强省模拟卷
| 省份 |
推荐模拟卷 |
参考价值 |
| 湖北 |
武汉二模/四调 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 新高考I卷同卷区 |
| 湖南 |
长沙四大名校联考 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 新高考I卷同卷区 |
| 河北 |
石家庄/衡水模拟 |
⭐⭐⭐⭐ 新高考I卷同卷区 |
| 江苏 |
南通/南京模拟 |
⭐⭐⭐⭐ 词汇量大，阅读难度高 |
| 浙江 |
杭二/学军模拟 |
⭐⭐⭐⭐ 听力语速快 |
| 山东 |
济南/青岛模拟 |
⭐⭐⭐ 新高考先行省份 |
B级刷题节奏
| 时间段 |
刷题重点 |
| 高三上10-11月 |
中原名校联考+南阳/洛阳期中 |
| 高三下3月 |
郑州一测（全真限时模拟） |
| 高三下4月 |
郑州二测+湖北湖南模拟 |
| 高三下5月 |
江苏浙江精选卷（拔高阅读+写作） |
🟢 C级·教辅推荐（20%刷题时间）
分层推荐方案
| 方阵 |
水平定位 |
推荐教辅 |
出版社 |
推荐理由 |
| 第四方阵 |
基础薄弱（<90分） |
《蝶变英语》系列 |
光明日报出版社 |
词汇语法基础夯实，讲解细致 |
|
|
《高考英语词汇3500》 |
各版本 |
词汇是基础中的基础，先过词汇关 |
|
|
《高中英语语法通霸》 |
浙江大学出版社 |
语法填空专项突破 |
| 第三方阵 |
中等水平（90-120分） |
《五年高考三年模拟·英语》 |
首都师范大学出版社 |
经典教辅，真题+模拟全覆盖 |
|
|
《高中必刷题·英语》 |
北京理工大学出版社（理想树） |
八刷体系分层训练 |
|
|
《一遍过·英语》 |
开明出版社 |
难度递进，稳步提升 |
| 第二方阵 |
中上水平（120-135分） |
《高考必刷题合订本·英语》 |
北京理工大学出版社（理想树） |
名校模拟题精选 |
|
|
《试题调研·英语》 |
天星教育 |
每月更新，紧跟命题趋势 |
|
|
《高考真题分类全刷·英语》 |
东北师范大学出版社 |
分7册按题型分刷 |
| 第一方阵 |
冲刺顶尖（>135分） |
《维克多英语·新黑布林阅读》 |
上海教育出版社 |
高难度阅读训练 |
|
|
《浙大优学·新高考I卷精准模拟》 |
浙江大学出版社 |
高难度模拟卷 |
|
|
《天利38套·名校模拟卷精编》 |
各版本 |
全国顶级名校卷精选 |
专项突破推荐
| 薄弱模块 |
推荐教辅 |
适用人群 |
| 听力 |
《高考英语听力专项突破》+ 每日精听训练 |
全体（尤其基础薄弱） |
| 阅读理解 |
《维克多英语阅读专项》/《高考真题分类全刷·阅读》 |
中等/中上/冲刺 |
| 完形填空 |
《高考英语完形填空专练》 |
中等/中上 |
| 语法填空 |
《高中英语语法通霸》 |
基础薄弱/中等 |
| 读后续写 |
《高考英语读后续写满分范文精析》 |
中上/冲刺 |
| 应用文写作 |
《高考英语应用文写作模板与范文》 |
全体 |
| 词汇 |
《高考英语词汇3500+熟词生义》 |
全体 |
📱 科大讯飞AI学习机刷题结合方案
| 功能模块 |
英语刷题应用 |
| AI精准学 |
诊断词汇/语法/阅读薄弱点，推送个性化练习 |
| 阅读理解辅导 |
首创可视化思维链引导，AI个性化讲解+总结易错点 |
| 听说训练 |
KET口语模拟+AI语伴Talk Talk（165+话题、5位AI语伴），声纹识别纠正发音 |
| AI作文批改 |
识别中式英语思维，提供地道表达建议 |
| 分级阅读 |
2000+绘本、20级科学分级，BBC原版动画+牛津/国家地理绘本 |
| AI组卷 |
根据河南考情+个人学情生成专属英语试卷 |
📋 全年刷题日历总览
| 月份 |
S级·真题 |
A级·名校模拟 |
B级·省市模拟 |
C级·教辅 |
| 9月 |
- |
衡水中学9月月考 |
- |
词汇3500+语法通霸 |
| 10月 |
2021真题 |
天一大联考(一) |
中原名校联考 |
必刷题·基础层 |
| 11月 |
2022真题 |
衡水中学11月月考 |
南阳/洛阳期中 |
必刷题·提升层 |
| 12月 |
2023真题 |
天一大联考(二) |
郑州期末统考 |
必刷题·高考层 |
| 1月 |
- |
八省联考真题 |
- |
听力专项+词汇复习 |
| 2月 |
2024真题 |
华师一附中期末 |
- |
读后续写专练 |
| 3月 |
2025真题 |
天一大联考(三) |
郑州一测 |
真题分类全刷 |
| 4月 |
真题二刷 |
衡水/南外模拟 |
郑州二测+湖北模拟 |
必刷卷 |
| 5月 |
错题回顾 |
衡水压轴卷 |
江苏浙江精选 |
写作冲刺+听力冲刺 |
| 6月 |
- |
- |
- |
翻错题本+词汇复习 |
每日英语刷题建议
| 时段 |
内容 |
时长 |
| 早读 |
词汇3500+范文背诵 |
20分钟 |
| 午休前 |
阅读理解2篇限时训练 |
15分钟 |
| 晚自习 |
完形/语法填空/写作轮换 |
30分钟 |
| 睡前 |
听力精听1段 |
10分钟 |
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